Das hast du davon
- Zwölf Stämme in einer Kapsel: Jede Kapsel enthält rund 1 Milliarde Bakterien aus Bifidobakterien, Laktobazillen und Streptococcus thermophilus.
- Drei Bausteine kombiniert: Zu den lebenden Kulturen kommen 150 mg Fructooligosaccharide als Ballaststoff und 100 mg hitzebehandelte Lactobacillus acidophilus.
- Doppelt verkapselt: Laut LR soll die doppelte Kapsel den Inhalt unversehrt bis in den Darm bringen.
- Pflanzliche Kapselhülle: Die Hülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose statt Gelatine.
- Eine Kapsel am Tag: Eine Dose reicht genau einen Monat.
Warum PRO 12 +?
Joghurt, Kefir und Sauerkraut kennt fast jeder als Lebensmittel mit Milchsäurebakterien. Nicht jeder isst sie aber regelmäßig, und gerade auf Reisen oder in Wochen mit wenig Zeit zum Kochen gerät der eigene Speiseplan schnell durcheinander. PRO 12 + ist für Menschen gedacht, die Bakterienkulturen lieber als feste Gewohnheit in Kapselform zu sich nehmen.
LR setzt dabei nicht auf einen einzelnen Stamm, sondern auf zwölf: fünf Bifidobakterien, sechs Laktobazillen und Streptococcus thermophilus. Zusammen kommen sie auf rund 1 Milliarde koloniebildende Einheiten (KbE) pro Kapsel. Ergänzt werden die lebenden Kulturen durch zwei weitere Bausteine, die LR mit ihnen zum TRIPLEBIOTIC-Komplex verbindet.
Der erste sind Fructooligosaccharide (FOS), Ballaststoffe, die LR als Nahrung für die Bakterien beschreibt. Der zweite ist tyndallisierte Lactobacillus acidophilus. Tyndallisiert heißt, dass die Bakterien durch wiederholtes, schonendes Erhitzen inaktiviert wurden. LR verwendet dafür den patentierten Rohstoff Prolac-T™.
Damit der Inhalt den Weg durch den Magen übersteht, steckt die Kapsel laut LR in einer zweiten Kapsel. Du schluckst trotzdem nur eine einzige Kapsel am Tag.
PRO 12 + passt zu dir, wenn du gern eine feste Morgenroutine hast und Zutaten lieber genau kennst. Auf dieser Seite findest du jede Menge pro Stamm, so wie sie im offiziellen LR-Shop steht. Die Kapselhülle ist pflanzlich, und weil die Dose nicht in den Kühlschrank muss, kannst du sie auch auf Reisen einfach mitnehmen.
Was steckt drin?
| Inhaltsstoff | Menge pro Kapsel |
|---|---|
| Bifidobacterium longum | 9,6 × 107 KbE |
| Bifidobacterium breve | 7,6 × 107 KbE |
| Bifidobacterium bifidum | 7,6 × 107 KbE |
| Bifidobacterium infantis | 7,6 × 107 KbE |
| Bifidobacterium lactis | 1,1 × 108 KbE |
| Lactobacillus plantarum | 1,1 × 108 KbE |
| Lactobacillus casei | 7,6 × 107 KbE |
| Lactobacillus paracasei | 7,6 × 107 KbE |
| Lactobacillus rhamnosus | 1,1 × 108 KbE |
| Lactobacillus acidophilus | 7,6 × 107 KbE |
| Lactobacillus bulgaricus | 9,6 × 105 KbE |
| Streptococcus thermophilus | 1,1 × 108 KbE |
| Lactobacillus acidophilus, tyndallisiert (Prolac-T™) | 100 mg |
| Fructooligosaccharide | 150 mg |
KbE steht für koloniebildende Einheiten. Zusammengerechnet ergeben die zwölf Stämme rund 1 Milliarde pro Kapsel. Fructooligosaccharide machen 26 % des Kapselinhalts aus. Weitere Zutaten sind Maisstärke, Maltodextrin, mikrokristalline Cellulose als Füllstoff und Magnesiumsalze der Speisefettsäuren als Trennmittel.
So passt PRO 12 + in deinen Alltag
- Eine Kapsel täglich: Schluck sie unzerkaut mit etwas Flüssigkeit. Viele nehmen sie morgens zum Frühstück, damit sie nicht in Vergessenheit gerät.
- Nicht mehr als empfohlen: Bleib bei einer Kapsel am Tag.
- Richtig lagern: Bewahre die Dose trocken und bei Raumtemperatur auf und verschließ sie nach dem Öffnen gut.
| Packung | Reicht bei 1 Kapsel am Tag | Preis (Stand 27.10.2026) | Pro Tag etwa |
|---|---|---|---|
| 1 Dose (30 Kapseln, 17 g) | 30 Tage | 51,99 € | 1,73 € |
Welches Produkt passt zu dir?
LR stellt PRO 12 + gern mit weiteren Produkten zusammen, etwa in seiner Darm-Stoffwechselkur. So unterscheiden sie sich:
| Produkt | Ideal für dich, wenn … | Das Besondere | Preis |
|---|---|---|---|
| PRO 12 + Kapseln | du Bakterienkulturen bequem als Kapsel nehmen möchtest | Sie enthalten 12 Stämme, Fructooligosaccharide und tyndallisierte Laktobazillen. | 51,99 € |
| LR LIFETAKT Liver Support Capsules | du deine Leber mit Cholin versorgen willst | Cholin trägt zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion bei, eine Kapsel enthält 82,5 mg. | 36,39 € |
| Pro Balance Tabletten | du Mineralstoffe wie Magnesium, Calcium und Kalium suchst | Trotz des ähnlichen Namens enthält Pro Balance keine Bakterien, sondern Mineralstoffe und Spurenelemente. | 37,49 € |
| Colostrum Kapseln | du Kolostrum geschmacksneutral in Kapseln möchtest | Sie liefern 800 mg Kolostrumpulver am Tag und tragen das Siegel von SGS INSTITUT FRESENIUS. | 49,99 € |
Gut zu wissen
- Spuren von Laktose und Soja: Die Kapseln können Spuren enthalten. Bei einer Unverträglichkeit oder Allergie solltest du das berücksichtigen.
- Vegetarisch, vegan nicht angegeben: Die Kapselhülle ist pflanzlich. Ob das Produkt vegan ist, gibt LR nicht an.
- Erkrankungen, Medikamente, Schwangerschaft: Sprich vorher mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder in der Apotheke.
- Bewahre die Dose außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.
Häufige Fragen
Wie viele Bakterien sind in einer Kapsel PRO 12 +?
Eine Kapsel enthält rund 1 Milliarde Bakterien aus 12 Stämmen. Die genauen Mengen pro Stamm findest du in der Tabelle oben.
Was bedeutet tyndallisiert?
Tyndallisierte Bakterien wurden durch mehrfaches, schonendes Erhitzen inaktiviert. In PRO 12 + sind das 100 mg Lactobacillus acidophilus aus dem patentierten Rohstoff Prolac-T™.
Wann sollte ich PRO 12 + einnehmen?
LR nennt keine feste Tageszeit. Wichtig ist, dass du täglich eine Kapsel mit etwas Flüssigkeit nimmst. Am leichtesten bleibst du dran, wenn du sie an eine Mahlzeit koppelst.
Was ist der Unterschied zwischen PRO 12 + und Pro Balance?
PRO 12 + enthält Bakterienkulturen und Ballaststoffe. Pro Balance ist eine Mineralstofftablette mit Magnesium, Calcium, Kalium und Spurenelementen.
Muss PRO 12 + in den Kühlschrank?
Nein. LR empfiehlt, die Dose trocken bei Raumtemperatur zu lagern und nach dem Öffnen gut zu verschließen.
Wo kann ich PRO 12 + kaufen?
LR-Produkte gibt es nicht in Supermarkt, Drogerie oder Apotheke, sondern im offiziellen LR-Shop und über LR-Partner. Über den Button auf dieser Seite kommst du direkt zum Produkt im offiziellen LR-Shop. Du kannst dort als Gast bestellen, Lieferung und Rückgabe laufen über LR.
Hinweis: Diese Seite enthält einen Partnerlink. Wenn du über den Button im LR-Shop bestellst, erhalten wir als unabhängige LR-Partner ggf. eine Provision, für dich ohne Mehrkosten. Die Angaben zu Zutaten, Verzehrempfehlung und Preis stammen aus dem offiziellen LR-Shop (Stand 27.10.2026). Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung.
