Das hast du davon
- Für Muskeln und Knochen: Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse, zur Erhaltung von Muskelmasse und zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- 80 % Eiweiß aus fünf Quellen: Das Eiweiß stammt aus Soja, Molke, Casein, Milcheiweiß und Eiklar. Eine Portion liefert mit Wasser 10 g Protein, mit Milch 14 g.
- Mit Magnesium und Vitamin B6: Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese und Muskelfunktion bei, Vitamin B6 zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel.
- Weniger müde: Magnesium und Vitamin B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Kölner Liste®, made in Germany: Das Pulver ist auf Dopingsubstanzen getestet und schmeckt nach Vanille. 375 g reichen einen Monat.
Warum Eiweiß für dich wichtig ist
Muskeln sind nicht nur für Sportlerinnen und Sportler wichtig. Sie tragen dich durch den Alltag, und weil Muskeln viel Energie verbrauchen, spielen sie auch eine Rolle, wenn du gerade auf dein Gewicht achtest. Protein Power hilft dir, ausreichend Eiweiß aufzunehmen, wenn du trainierst, eine Diät machst oder im Alltag einfach zu wenig Eiweiß isst.
Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse und zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Das Besondere an Protein Power ist die Mischung: Statt nur auf eine Eiweißquelle zu setzen, kombiniert LR fünf Komponenten, Sojaproteinisolat, Molkeneiweiß, Calciumcaseinat, Milcheiweiß und Eiklar. So enthält das Pulver alle essenziellen Aminosäuren, und der Eiweißanteil liegt bei 80 %.
Dazu kommen Magnesium und Vitamin B6. Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese und zu einer normalen Muskelfunktion bei, Vitamin B6 zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel. Gesüßt wird mit Sucralose, der Geschmack ist Vanille.
Eine Portion mit Wasser hat nur 46 kcal und liefert 10 g Eiweiß. Mit fettarmer Milch angerührt sind es 14 g Eiweiß und 104 kcal. LR empfiehlt die Zubereitung mit Milch und den Verzehr am Abend.
Wobei dich Protein Power unterstützt
Welche Nährstoffe dich bei welchen Alltagsthemen unterstützen, siehst du hier auf einen Blick. Angegeben sind die Menge pro Portion (12,5 g Pulver, eine Portion am Tag) und die offiziell zugelassene Aussage.
| Deine Situation | Nährstoff pro Tag | Offiziell zugelassene Aussage |
|---|---|---|
| Du bewegst dich viel, im Alltag genauso wie beim Sport. | Vitamin B6: 0,4 mg (29 %) Magnesium: 88 mg mit Wasser (23 %) / 103 mg mit Milch (27 %) Protein: 10 g mit Wasser / 14 g mit Milch |
Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei. Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei. |
| Willst du langfristig an deine Knochen denken? | Magnesium: 88 mg mit Wasser (23 %) / 103 mg mit Milch (27 %) Protein: 10 g mit Wasser / 14 g mit Milch |
Magnesium und Proteine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei. |
| Am Nachmittag lässt deine Energie oft spürbar nach. | Vitamin B6: 0,4 mg (29 %) Magnesium: 88 mg mit Wasser (23 %) / 103 mg mit Milch (27 %) |
Vitamin B6 und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. |
| Hast du oft lange Tage, an denen viel zu tun ist? | Vitamin B6: 0,4 mg (29 %) Magnesium: 88 mg mit Wasser (23 %) / 103 mg mit Milch (27 %) |
Vitamin B6 und Magnesium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. |
| Möchtest du dein Immunsystem unterstützen, wenn im Winter Büro und Bahn wieder voll sind? | Vitamin B6: 0,4 mg (29 %) | Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. |
| Gerade ist viel los, und der Stress geht dir an die Nerven. | Vitamin B6: 0,4 mg (29 %) Magnesium: 88 mg mit Wasser (23 %) / 103 mg mit Milch (27 %) |
Vitamin B6 und Magnesium tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin B6 und Magnesium tragen zur normalen psychischen Funktion bei. |
| Willst du an deine Zähne denken? | Magnesium: 88 mg mit Wasser (23 %) / 103 mg mit Milch (27 %) | Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei. |
| Willst du deine Blutbildung gut versorgt wissen? | Vitamin B6: 0,4 mg (29 %) | Vitamin B6 trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei. |
| Und was steckt sonst noch drin? | Vitamin B6: 0,4 mg (29 %) Magnesium: 88 mg mit Wasser (23 %) / 103 mg mit Milch (27 %) |
Vitamin B6 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Vitamin B6 trägt zu einer normalen Cystein-Synthese bei. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Magnesium hat eine Funktion bei der Zellteilung. |
Die Prozentangaben zeigen den Anteil an der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr.
Für deine Gesundheit sind eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise wichtig.
Geprüfte Qualität: diese Siegel trägt Protein Power


Kölner Liste®
Protein Power wurde von einem spezialisierten Labor auf Dopingsubstanzen wie anabole Steroide und Stimulanzien getestet und ist in der Kölner Liste® geführt. Für Wettkampfsportlerinnen und -sportler ist das ein wichtiges Kriterium, für alle anderen ein zusätzlicher Beleg für eine saubere Produktion.
Made in Germany
Protein Power wird in Deutschland hergestellt und trägt das Siegel „Made in Germany“. Von der Gewinnung der Rohstoffe bis zur Abfüllung in die Dose wird laut LR jeder Herstellungsschritt nach LR-Qualitätsstandard kontrolliert.
Was steckt drin?
| Inhaltsstoff | Menge | Was du davon hast |
|---|---|---|
| Eiweiß aus 5 Komponenten | 80 g pro 100 g Pulver, 10 g pro Portion mit Wasser, 14 g mit Milch | Es trägt zur Erhaltung von Muskelmasse und zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. |
| Sojaproteinisolat, Molkeneiweiß, Calciumcaseinat, Milcheiweiß, Eiklarpulver | 40 %, 31 %, 12 %, 10 %, 2 % | Die pflanzlichen und tierischen Quellen ergeben ein breites Aminosäurenprofil. |
| Magnesium | 88 mg pro Portion mit Wasser (23 % der Referenzmenge) | Es trägt zu einer normalen Eiweißsynthese und Muskelfunktion bei. |
| Vitamin B6 | 0,4 mg pro Portion (29 %) | Es trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei. |
| Brennwert | 46 kcal mit Wasser, 104 kcal mit fettarmer Milch | Der Drink lässt sich leicht in jeden Ernährungsplan einbauen. |
So passt Protein Power in deinen Alltag
- Einmal täglich 1 gestrichener Messlöffel (12,5 g): Rühr ihn in 125 ml fettarme Milch (1,5 % Fett) oder 100 ml Wasser ein.
- Am besten abends mit Milch: So empfiehlt es LR.
- Shaker-Tipp: Im Shaker wird der Drink besonders cremig.
- Schüttle die Dose vor Gebrauch, lagere sie kühl und trocken und verbrauche den Inhalt nach dem Öffnen zügig.
| Packung | Reicht bei 12,5 g am Tag | Preis (Stand 27.10.2026) | Pro Tag etwa |
|---|---|---|---|
| 1 Dose (375 g) | ca. 30 Tage | 49,99 € | 1,67 € |
Welches Produkt für deinen aktiven Alltag passt zu dir?
Protein Power ist bei LR das Produkt für deine Muskeln. Diese Produkte ergänzen es gut:
| Produkt | Ideal für dich, wenn … | Das Besondere | Preis |
|---|---|---|---|
| Protein Power Drink Powder | du Muskelmasse erhalten oder aufbauen willst | Es enthält 80 % Protein und steht in der Kölner Liste®. | 49,99 € |
| Active Freedom Kapseln | dir Knochen, Muskelfunktion und Bewegung wichtig sind | Sie liefern Vitamin D, Mangan und Glucosamin. | 34,89 € |
| Mind Master Formula Gold | du Energie und Vitamin D in einem Drink suchst | Der vegane Drink liefert B12 und Eisen und steht in der Kölner Liste®. | 25,99 € |
| Pro Balance Tabletten | du deine Mineralstoffe im Blick haben willst | Die Tabletten enthalten Magnesium, Calcium und Kalium. | 37,49 € |
Gut zu wissen
- Allergene: Protein Power enthält Soja, Milch und Ei. Spuren von Gluten und Lupine können nicht ausgeschlossen werden.
- Laktose: Molken- und Milcheiweiß enthalten von Natur aus etwas Milchzucker.
- Nierenerkrankungen: Wenn du eine eiweißreduzierte Ernährung einhalten sollst, sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
- Schwangerschaft und Stillzeit: Sprich vorher mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder in der Apotheke.
Häufige Fragen
Wann sollte man Protein Power trinken?
LR empfiehlt den Verzehr am Abend, zubereitet mit fettarmer Milch.
Rühre ich das Pulver besser mit Milch oder mit Wasser an?
Beides geht. Mit 125 ml fettarmer Milch bekommst du 14 g Eiweiß und 104 kcal, mit 100 ml Wasser 10 g Eiweiß und 46 kcal.
Was bedeutet 5-Komponenten-Protein?
Das Eiweiß stammt aus fünf Quellen: Soja, Molke, Casein, Milch und Eiklar. Laut LR ist diese Mischung einzigartig am Markt.
Ist Protein Power für Sportler geeignet?
Ja. Es ist in der Kölner Liste® geführt, also auf Dopingsubstanzen getestet. Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse und zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.
Wie lange reicht eine Dose?
375 g reichen bei einem Messlöffel (12,5 g) am Tag 30 Tage.
Hilft Protein Power beim Muskelaufbau?
Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei, und eine Portion liefert 10 g Protein mit Wasser oder 14 g mit Milch. Entscheidend sind dazu regelmäßiges Training und deine gesamte Eiweißzufuhr über den Tag.
Ist Protein Power auch zum Erhalt der Muskeln geeignet, etwa mit zunehmendem Alter?
Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei, Magnesium zu einer normalen Muskelfunktion. Das passt zu allen, die mit den Jahren kräftig und aktiv bleiben wollen. Beachte dazu die Hinweise unter „Gut zu wissen“.
Wo kann ich Protein Power kaufen?
LR-Produkte gibt es nicht in Supermarkt, Drogerie oder Apotheke, sondern im offiziellen LR-Shop und über LR-Partner. Über den Button auf dieser Seite kommst du direkt zum Produkt im offiziellen LR-Shop. Du kannst dort als Gast bestellen, Lieferung und Rückgabe laufen über LR.
Hinweis: Diese Seite enthält einen Partnerlink. Wenn du über den Button im LR-Shop bestellst, erhalten wir als unabhängige LR-Partner ggf. eine Provision, für dich ohne Mehrkosten. Die Angaben zu Zutaten, Verzehrempfehlung und Preis stammen aus dem offiziellen LR-Shop (Stand 27.10.2026). Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung.
