Das hast du davon
- Für dein Herz: EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.
- Für dein Gehirn: DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.
- Für deine Sehkraft: DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei, und 3 Kapseln liefern 420 mg DHA.
- Mehr als genug: Du bekommst 1.260 mg Omega-3-Fettsäuren am Tag, davon 630 mg EPA und 420 mg DHA. Nachtkerzenöl und 113 mg Beta-Glucan aus Gerste ergänzen die Kapseln.
- Nachhaltig und made in Germany: Das Fischöl stammt aus wild gefangenen Sardellen, Sardinen und Makrelen und trägt das Siegel Friend of the Sea.
Warum Omega-3 ein Thema für dich sein kann
Omega-3-Fettsäuren kann dein Körper nicht selbst herstellen, du musst sie über die Nahrung aufnehmen. Deshalb gilt fettreicher Seefisch als wichtiger Teil einer ausgewogenen Ernährung. Wenn Lachs, Hering und Makrele bei dir selten auf dem Teller landen, ist Super Omega eine einfache Ergänzung.
Die beiden wichtigsten Omega-3-Fettsäuren heißen EPA und DHA. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei, und die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein. Mit drei Kapseln Super Omega bekommst du 1.050 mg EPA und DHA zusammen, also deutlich mehr als diese Schwelle. Insgesamt liefern die Kapseln 1.260 mg Omega-3-Fettsäuren am Tag.
Wichtig ist auch, woher das Öl kommt. LR verwendet nur Öl aus wild gefangenen Sardellen, Sardinen und Makrelen, vor allem aus dem südamerikanischen Pazifik sowie aus dem Nord- und Ostatlantik und dem Mittelmeer. Fang und Verarbeitung sind als nachhaltig zertifiziert und tragen das Siegel Friend of the Sea. So tust du etwas für dich, mit Rücksicht auf Meer und Fischbestände.
Ergänzt wird das Fischöl durch Nachtkerzenöl und Beta-Glucan aus Gerste, einen natürlichen Ballaststoff.
Super Omega passt zu dir, wenn du selten Fisch isst, wenig Zeit zum Kochen hast oder dir einfach eine verlässliche Routine wünschst. Mit drei Kapseln am Tag ist deine Omega-3-Versorgung geregelt. Und weil die Menge an EPA und DHA klar auf dem Etikett steht, weißt du genau, was du bekommst.
Wobei dich Super Omega unterstützt
Welche Fettsäuren dich bei welchen Alltagsthemen unterstützen, siehst du hier auf einen Blick. Die Tabelle nennt die Menge pro Tag (3 Kapseln) und die offiziell zugelassene Aussage.
| Deine Situation | Nährstoff pro Tag | Offiziell zugelassene Aussage |
|---|---|---|
| Willst du etwas für dein Herz tun? | EPA + DHA: 1.050 mg | EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein. |
| Brauchst du bei Prüfungen, vor Deadlines und an langen Bildschirmtagen einen klaren Kopf? | DHA: 420 mg | DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein. |
| Du verbringst viele Stunden am Bildschirm und denkst dabei auch an deine Augen. | DHA: 420 mg | DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein. |
Für deine Gesundheit sind eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise wichtig.
Geprüfte Qualität: diese Siegel trägt Super Omega
Friend of the Sea
Das internationale Siegel steht für Fisch aus nachhaltigem Fang. Zertifiziert werden Fang und Verarbeitung, mit dem Ziel, Umwelt und Fischbestände zu schonen. Für dich heißt das, dass du hochwertiges Omega-3 mit gutem Gewissen nehmen kannst.
Made in Germany
Super Omega wird in Deutschland hergestellt.
Was steckt drin?
| Inhaltsstoff | Menge pro Tag (3 Kapseln) | Was du davon hast |
|---|---|---|
| Omega-3-Fettsäuren gesamt | 1.260 mg | Diese essenziellen Fettsäuren stammen aus Seefisch. |
| davon EPA (Eicosapentaensäure) | 630 mg | Zusammen mit DHA trägt EPA zu einer normalen Herzfunktion bei (ab 250 mg EPA und DHA am Tag). |
| davon DHA (Docosahexaensäure) | 420 mg | Gemeinsam mit EPA trägt DHA zu einer normalen Herzfunktion bei. |
| Beta-Glucan aus Gerste | 113 mg | Der natürliche Ballaststoff wird aus Gerstenfasern gewonnen. |
| Fischöl | 42 % des Produkts | Es stammt aus wild gefangenen Sardellen, Sardinen und Makrelen. |
| Nachtkerzenöl | laut Zutatenliste | Das pflanzliche Öl ergänzt die Rezeptur. |
So passt Super Omega in deinen Alltag
- Täglich 3 Kapseln: Schluck sie unzerkaut mit etwas Flüssigkeit.
- Tipp: Verknüpfe die Einnahme mit einer festen Mahlzeit, etwa dem Frühstück oder Abendessen. So wird sie schnell zur Gewohnheit.
- Lagerung: Bewahre die Dose trocken und bei Raumtemperatur auf.
| Packung | Reicht bei 3 Kapseln am Tag | Preis (Stand 27.10.2026) | Pro Tag etwa |
|---|---|---|---|
| 1 Dose (60 Kapseln) | ca. 20 Tage | 43,69 € | 2,18 € |
Für einen ganzen Monat brauchst du etwa anderthalb Dosen.
Welches Produkt passt zu dir?
Super Omega ist bei LR die Wahl für Omega-3. Diese Produkte setzen andere Schwerpunkte:
| Produkt | Ideal für dich, wenn … | Das Besondere | Preis |
|---|---|---|---|
| Super Omega Kapseln | du wenig Seefisch isst und etwas für dein Herz tun willst | Sie liefern 630 mg EPA und 420 mg DHA und tragen das Siegel Friend of the Sea. | 43,69 € |
| Aloe Vera Drinking Gel Intense Sivera | du Aloe Vera trinken willst und Vitamin C für deine Blutgefäße suchst | Das Gel enthält Brennnessel-Extrakt und 100 % der Referenzmenge an Vitamin C. | 46,59 € |
| Vita Active Rote Früchte | du eine Vitamin-Basis suchst | Es liefert 10 Vitamine, darunter Thiamin für eine normale Herzfunktion. | 25,79 € |
| Mind Master Formula Gold | du Energie und Vitamin D in einem Drink möchtest | Der vegane Drink liefert B12, Eisen und Vitamin D. | 25,99 € |
Gut zu wissen
- Allergene: Super Omega enthält Fisch und Gerstenextrakt (glutenhaltig). Bei Fischallergie oder Zöliakie ist das Produkt nicht geeignet.
- Nicht vegetarisch: Die Kapselhülle enthält Gelatine, außerdem Bienenwachs.
- Blutverdünnende Medikamente: Wenn du gerinnungshemmende Mittel nimmst oder eine Operation ansteht, sprich vor der Einnahme von Omega-3-Präparaten mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
- Schwangerschaft und Stillzeit: Sprich vorher mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder in der Apotheke.
Häufige Fragen
Wie viel Omega-3 steckt in Super Omega?
Drei Kapseln liefern 1.260 mg Omega-3-Fettsäuren, davon 630 mg EPA und 420 mg DHA.
Wie viele Omega-3-Kapseln sollte man am Tag nehmen?
LR empfiehlt drei Kapseln täglich. Damit liegst du deutlich über den 250 mg EPA und DHA, ab denen EPA und DHA zu einer normalen Herzfunktion beitragen.
Woher stammt das Fischöl?
Es stammt aus wild gefangenen Sardellen, Sardinen und Makrelen, vor allem aus dem südamerikanischen Pazifik, dem Nord- und Ostatlantik und dem Mittelmeer. Der Fang ist mit Friend of the Sea als nachhaltig zertifiziert.
Was ist Beta-Glucan?
Beta-Glucan ist ein natürlicher Vielfachzucker aus Gerstenfasern, also ein Ballaststoff.
Wie lange reicht eine Dose?
Bei 3 Kapseln am Tag reichen 60 Kapseln 20 Tage.
Hilft Super Omega bei Müdigkeit?
Super Omega ist auf andere Themen ausgerichtet: EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei, DHA zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft. Geht es dir vor allem um Müdigkeit und Energie, passen Produkte mit B-Vitaminen oder Magnesium besser, etwa Vita Active oder Pro Balance.
Ist Omega-3 gut für das Gehirn?
Für DHA, eine der beiden wichtigsten Omega-3-Fettsäuren, gilt: DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein. Drei Kapseln Super Omega liefern 420 mg DHA.
Wo kann ich Super Omega kaufen?
LR-Produkte gibt es nicht in Supermarkt, Drogerie oder Apotheke, sondern im offiziellen LR-Shop und über LR-Partner. Über den Button auf dieser Seite kommst du direkt zum Produkt im offiziellen LR-Shop. Du kannst dort als Gast bestellen, Lieferung und Rückgabe laufen über LR.
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