Das hast du davon
- Für Männer gemacht: Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei und trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion bei. Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei.
- Weniger Müdigkeit: Vitamin B6, Vitamin B12 und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, mit Thiamin auch zu einem normalen Energiestoffwechsel.
- Für Muskeln und Training: Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei, und Zink trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
- Für Haut, Haare und Bart: Biotin und Zink tragen zur Erhaltung normaler Haare bei, Kupfer trägt zu einer normalen Haarpigmentierung bei.
- Alles in einer Ampulle: Zehn Vitamine, Zink, Magnesium, Selen, Kupfer und Mangan, dazu Kollagenpeptide, BCAAs und Ginseng-Extrakt, ohne Süßungsmittel.
Warum der 5in1 Mens Shot?
Bei vielen Männern läuft die eigene Versorgung eher nebenher. Gegessen wird zwischen zwei Terminen, das Training fällt in die späten Abendstunden, und mit Mitte vierzig fragt man sich, ob die Ernährung noch alles abdeckt. Der 5in1 Mens Shot ist für genau diese Männer gedacht: eine Ampulle am Tag, die du schnell trinkst und die viele Nährstoffe auf einmal liefert.
LR unterteilt die Rezeptur in einen Aktiv-Komplex und einen Präventiv-Komplex. Zum Aktiv-Komplex gehören Kollagenpeptide, die verzweigtkettigen Aminosäuren Leucin, Valin und Isoleucin (BCAAs), Zink, Kupfer, Magnesium, Mangan, Selen und zehn Vitamine. Der Präventiv-Komplex vereint Ginseng-Extrakt, 20 % Aloe-Vera-Gel, Granatapfel- und schwarzen Johannisbeersaft. Die Vitamine A, D, E, C, Thiamin, Riboflavin, Niacin, B6, B12 und Biotin sind jeweils zu 100 % der Referenzmenge enthalten, Selen ebenfalls.
Der Shot schmeckt fruchtig nach Granatapfel und Johannisbeere und wird mit Agavendicksaft gesüßt. Er ist für erwachsene Männer gedacht, die im Beruf und beim Sport viel von sich verlangen und dafür eine einfache Routine wollen.
Wobei dich der 5in1 Mens Shot unterstützt
In der Tabelle siehst du, welche Nährstoffe eine Ampulle liefert und welche offiziell zugelassene Aussage zu ihnen gehört.
| Deine Situation | Nährstoff pro Tag (25 ml) | Offiziell zugelassene Aussage |
|---|---|---|
| Ab vierzig achtest du bewusster auf deinen Hormonhaushalt. | Zink: 5,0 mg (50 %) | Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. |
| Du und deine Partnerin wünscht euch ein Kind. | Zink: 5,0 mg (50 %) Selen: 55 µg (100 %) |
Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion bei. Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei. |
| Nach einem langen Arbeitstag bist du oft schon um acht auf dem Sofa eingeschlafen. | Vitamin B6: 1,4 mg (100 %) Vitamin B12: 2,5 µg (100 %) Magnesium: 188 mg (50 %) |
Vitamin B6, Vitamin B12 und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. |
| Deine Wochen sind voll mit Job, Familie und Sport. | Thiamin: 1,1 mg (100 %) Vitamin B6: 1,4 mg (100 %) Vitamin B12: 2,5 µg (100 %) Magnesium: 188 mg (50 %) |
Thiamin, Vitamin B6, Vitamin B12 und Magnesium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. |
| Du trainierst mehrmals pro Woche im Studio oder auf dem Rad. | Magnesium: 188 mg (50 %) Vitamin D: 5 µg (100 %) Zink: 5,0 mg (50 %) |
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. Zink trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei. |
| Im Herbst sind Büro und Bahn wieder voll. | Zink: 5,0 mg (50 %) | Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. |
| Rasur, Wind und Wetter setzen deiner Haut zu. | Riboflavin: 1,4 mg (100 %) Vitamin A: 800 µg (100 %) Niacin: 16 mg (100 %) Biotin: 50 µg (100 %) Zink: 5,0 mg (50 %) Vitamin C: 80 mg (100 %) |
Riboflavin, Vitamin A, Niacin, Biotin und Zink tragen zur Erhaltung normaler Haut bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei. |
| Dir sind volles Haar und ein gepflegter Bart wichtig. | Biotin: 50 µg (100 %) Zink: 5,0 mg (50 %) Kupfer: 0,27 mg (27 %) |
Biotin und Zink tragen zur Erhaltung normaler Haare bei. Kupfer trägt zu einer normalen Haarpigmentierung bei. |
| Beim Sport im Freien bist du viel in der Sonne. | Vitamin E: 12 mg (100 %) Vitamin C: 80 mg (100 %) Selen: 55 µg (100 %) Zink: 5,0 mg (50 %) |
Vitamin E, Vitamin C, Selen und Zink tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. |
Die Prozentangaben zeigen den Anteil an der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr.
Für deine Gesundheit sind eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise wichtig.
Was steckt drin?
| Inhaltsstoff | Menge pro Ampulle (25 ml) | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 800 µg RE | 100 % |
| Vitamin D | 5 µg | 100 % |
| Vitamin E | 12 mg α-TE | 100 % |
| Thiamin (Vitamin B1) | 1,1 mg | 100 % |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 1,4 mg | 100 % |
| Niacin | 16 mg NE | 100 % |
| Vitamin B6 | 1,4 mg | 100 % |
| Vitamin B12 | 2,5 µg | 100 % |
| Biotin | 50 µg | 100 % |
| Vitamin C | 80 mg | 100 % |
| Magnesium | 188 mg | 50 % |
| Mangan | 0,50 mg | 25 % |
| Selen | 55 µg | 100 % |
| Zink | 5,0 mg | 50 % |
| Kupfer | 0,27 mg | 27 % |
| Kollagenhydrolysat (Kollagenpeptide) | 2,5 g | keine Referenzmenge |
| Aloe-Vera-Gel | 5,0 g | keine Referenzmenge |
| Ginseng-Extrakt | 167 mg | keine Referenzmenge |
| L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin (BCAAs) | 156 mg, 104 mg, 100 mg | keine Referenzmenge |
Laut Zutatenliste enthält der Shot 5,3 % Granatapfelsaftkonzentrat und 0,7 % schwarzes Johannisbeersaftkonzentrat. Die Flasche besteht laut LR zu mindestens 98 % aus recyceltem PET (rPET), die Verpackung ist FSC-zertifiziert.
So passt der Mens Shot in deinen Alltag
- Einmal täglich eine Ampulle: Schüttle die 25-ml-Ampulle vor dem Öffnen und trink sie pur, zum Beispiel morgens vor der Arbeit oder nach dem Training.
- Bei der empfohlenen Menge bleiben: Eine Ampulle am Tag reicht, mehr solltest du nicht trinken.
- Lagerung: Bewahre die Ampullen trocken und bei Raumtemperatur auf und schütze sie vor direktem Sonnenlicht.
| Packung | Reicht bei 1 Ampulle am Tag | Preis (Stand 27.10.2026) | Pro Tag etwa |
|---|---|---|---|
| 750 ml (Ampullen à 25 ml, rechnerisch 30 Stück) | ca. 30 Tage | 175,99 € | 5,87 € |
Die Zahl der Ampullen haben wir aus 750 ml Inhalt und 25 ml pro Ampulle berechnet. Maßgeblich ist die Angabe auf der Packung.
Welches Produkt passt zu dir?
| Produkt | Ideal für dich, wenn … | Das Besondere | Preis |
|---|---|---|---|
| 5in1 Mens Shot | du als Mann viele Nährstoffe mit einem Shot am Tag abdecken möchtest | Er liefert zehn Vitamine, Zink, Magnesium und Selen, dazu Kollagen, BCAAs und Ginseng-Extrakt. | 175,99 € |
| 5in1 Beauty Elixir | du den Shot für deine Partnerin suchst | Biotin, Zink und Kupfer stehen im Mittelpunkt, dazu kommen Kollagen und Hyaluronsäure. | 175,99 € |
| Mind Master Extreme Performance Powder | du für unterwegs einen zuckerfreien Stick mit Koffein möchtest | Jeder Stick enthält 80 mg Koffein und sechs Vitamine zu je 100 %. | 37,49 € |
| Protein Power Drink Powder | dein Training im Vordergrund steht und du mehr Eiweiß brauchst | Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei. | 49,99 € |
Gut zu wissen
- Biotin und Laboruntersuchungen: Biotin kann die Ergebnisse mancher ärztlicher Laboruntersuchungen verfälschen. Wenn bei dir eine Blutuntersuchung ansteht, sag deiner Ärztin oder deinem Arzt, dass du ein biotinhaltiges Produkt nimmst.
- Nur für Erwachsene: Für Kinder und Jugendliche ist der Mens Shot nicht geeignet.
- Nicht vegan: Die Kollagenpeptide sind tierischen Ursprungs.
- Medikamente oder Erkrankungen: Wenn du regelmäßig Medikamente nimmst, sprich vorher mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder in der Apotheke.
- Bewahre die Ampullen außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.
Häufige Fragen
Wie trinkt man den 5in1 Mens Shot?
Du trinkst einmal täglich eine Ampulle mit 25 ml. Schüttle sie vorher kurz, die Tageszeit kannst du frei wählen.
Erhöht der Mens Shot das Testosteron?
Ein solches Versprechen machen wir nicht. Zugelassen ist diese Aussage: Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Eine Ampulle liefert 5,0 mg Zink, das sind 50 % der Referenzmenge.
Hilft der Mens Shot bei Müdigkeit?
Vitamin B6, Vitamin B12 und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. B6 und B12 sind zu 100 % der Referenzmenge enthalten, Magnesium zu 50 %. Fühlst du dich über Wochen erschöpft, lass das ärztlich abklären.
Ist der Mens Shot für Sportler geeignet?
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei, und Zink trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei. Dazu kommen 360 mg BCAAs pro Ampulle. Einen Proteinshot ersetzt er nicht.
Was ist der Unterschied zum 5in1 Beauty Elixir?
Der Beauty Elixir richtet sich an Frauen und enthält Hyaluronsäure, Blutorangen- und Blaubeerextrakt. Der Mens Shot liefert zusätzlich Vitamin D, Selen, Mangan, mehr Magnesium, BCAAs und Ginseng-Extrakt.
Wo kann ich den 5in1 Mens Shot kaufen?
LR-Produkte gibt es nicht in Supermarkt, Drogerie oder Apotheke, sondern im offiziellen LR-Shop und über LR-Partner. Über den Button auf dieser Seite kommst du direkt zum Produkt im offiziellen LR-Shop. Du kannst dort als Gast bestellen, Lieferung und Rückgabe laufen über LR.
Hinweis: Diese Seite enthält einen Partnerlink. Wenn du über den Button im LR-Shop bestellst, erhalten wir als unabhängige LR-Partner ggf. eine Provision, für dich ohne Mehrkosten. Die Angaben zu Zutaten, Verzehrempfehlung und Preis stammen aus dem offiziellen LR-Shop (Stand 27.10.2026). Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung.
