Das hast du davon
- Abnehmen mit warmer Mahlzeit: Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei.
- Gewicht halten: Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.
- Viel Tomate: Das Pulver besteht zu 35 % aus Tomatenpulver und ist mit Zwiebeln, Oregano, Basilikum und Pfeffer gewürzt.
- Einfach mit Wasser: Du brauchst nur heißes Wasser, keinen Sojadrink. Eine Portion liefert 20 g Eiweiß aus der Erbse.
- Vegan und made in Germany: Laut LR ist sie frei von Gluten, Laktose und Palmöl.
Warum die Juicy Tomato Soup?
Nicht jeder kann sich vorstellen, mittags einen süßen Shake zu trinken. Gerade im Herbst und Winter wünschen sich viele etwas Warmes und Herzhaftes auf dem Teller. Die Juicy Tomato Soup ist für genau diesen Moment gemacht: eine Tomatensuppe mit Basilikum und Oregano, die du mit heißem Wasser anrührst und die eine vollständige Mahlzeit ersetzt.
Praktisch ist die Suppe im Büro, denn heißes Wasser gibt es fast überall. Du kannst sie aber auch abends essen, wenn du nach einem langen Tag nicht mehr kochen willst. Wenn du zwei Mahlzeiten am Tag ersetzt, ist eine Kombination aus Shake am Morgen und Suppe am Abend für viele leichter durchzuhalten als zweimal das Gleiche.
Wobei dich die Juicy Tomato Soup unterstützt
| Dein Ziel | So setzt du es ein | Offiziell zugelassene Aussage |
|---|---|---|
| Du möchtest abnehmen. | Ersetze zwei Hauptmahlzeiten am Tag durch eine Portion Suppe. | Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei. Um die angegebene Wirkung zu erzielen, sollten täglich zwei Hauptmahlzeiten durch je einen Mahlzeitersatz ersetzt werden. |
| Du hast abgenommen und willst dein Gewicht halten. | Ersetze eine Hauptmahlzeit am Tag durch eine Portion Suppe. | Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Um die angegebene Wirkung zu erzielen, sollte täglich eine Hauptmahlzeit durch einen Mahlzeitersatz ersetzt werden. |
Beides gilt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung. Für deine Gesundheit sind eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise wichtig.
Geprüfte Qualität: diese Siegel trägt die Juicy Tomato Soup
Vegan
Laut LR ist die Juicy Tomato Soup zu 100 % vegan. Das Eiweiß stammt aus Erbse, Kichererbse und Ackerbohne, und zubereitet wird sie nur mit Wasser.
Made in Germany
LR stellt die FIGUACTIVE-Produkte nach eigenen Angaben in Deutschland her. Für dich heißt das, dass deutsches und europäisches Lebensmittelrecht gilt und du den Hersteller kennst.
Was steckt drin?
Ein gutes Drittel des Pulvers ist Tomatenpulver. Das Eiweiß kommt vor allem aus Erbsenprotein, ergänzt mit Kichererbse und Ackerbohne, und eine Portion liefert 20 g davon. Inulin und Flohsamenschalen bringen 7,9 g Ballaststoffe in die Schale.
Nährwerte einer fertig zubereiteten Portion:
| Nährwert | pro Portion | % Referenzmenge* |
|---|---|---|
| Brennwert | 917 kJ / 218 kcal | – |
| Fett | 3,8 g | – |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | – |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,2 g | – |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,7 g | – |
| Kohlenhydrate | 22 g | – |
| davon Zucker | 9,2 g | – |
| Ballaststoffe | 7,9 g | – |
| Eiweiß | 20 g | – |
| Salz | 1,9 g | – |
| Vitamin A | 293 µg | 37 % |
| Vitamin D | 1,8 µg | 37 % |
| Vitamin E | 6,6 mg | 55 % |
| Vitamin K | 37 µg | 49 % |
| Vitamin C | 45 mg | 56 % |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0,58 mg | 53 % |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,67 mg | 48 % |
| Niacin | 7,7 mg | 48 % |
| Vitamin B6 | 0,85 mg | 61 % |
| Folsäure | 115 µg | 57 % |
| Vitamin B12 | 0,92 µg | 37 % |
| Biotin | 18 µg | 36 % |
| Pantothensäure | 2,9 mg | 49 % |
| Kalium | 1096 mg | 55 % |
| Calcium | 321 mg | 40 % |
| Phosphor | 315 mg | 45 % |
| Magnesium | 149 mg | 40 % |
| Eisen | 6,2 mg | 44 % |
| Zink | 4,0 mg | 40 % |
| Kupfer | 0,43 mg | 43 % |
| Mangan | 0,85 mg | 43 % |
| Selen | 21 µg | 38 % |
| Jod | 57,5 µg | 38 % |
| Natrium | 757 mg | – |
| Linolsäure | 1,6 g | – |
* Anteil an der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr. Die Werte gelten für eine Portion, zubereitet mit 61 g Pulver und 350 ml heißem Wasser.
LR gibt für die zubereitete Portion an: „Die Mahlzeit enthält alle erforderlichen Nährstoffe in ausreichender Menge.“
So bereitest du die Tomatensuppe zu
- 7 gestrichene Esslöffel in 350 ml heißes Wasser: Rühr 61 g Pulver mit dem Schneebesen in das Wasser ein.
- Großes Gefäß nehmen: Eine Schale mit 350 ml ist laut LR zu klein.
- Kurz quellen lassen: Rühr die Suppe noch einmal um und iss sie gleich, statt Frühstück, Mittag- oder Abendessen.
- Schüttle die Dose vor Gebrauch, lagere sie kühl und trocken und verbrauche den Inhalt innerhalb von 3 Monaten nach dem Öffnen.
| Packung und Einsatz | Reicht etwa | Preis (Stand 27.10.2026) | Pro Tag etwa |
|---|---|---|---|
| 1 Dose (488 g), 2 Mahlzeiten am Tag (Abnehmen) | rund 4 Tage | 49,39 € 44,39 € | 12,35 € |
| 1 Dose (488 g), 1 Mahlzeit am Tag (Gewicht halten) | rund 8 Tage | 49,39 € 44,39 € | 6,17 € |
Die rund 8 Portionen pro Dose haben wir aus Inhalt und Portionsgröße berechnet, LR gibt sie nicht an.
Welche FIGUACTIVE-Suppe passt zu dir?
LR bietet mehrere Suppen an, die alle gleich zubereitet werden:
| Produkt | Ideal für dich, wenn … | Das Besondere | Preis |
|---|---|---|---|
| Juicy Tomato Soup | du mittags lieber etwas Warmes isst | Die Suppe besteht zu 35 % aus Tomatenpulver und ist mit Oregano und Basilikum gewürzt. | 49,39 € 44,39 € |
| Spicy Curry Soup | du es würzig magst | Eine Currymischung und Ingwer geben ihr Schärfe, dazu kommen rote Linsen. | 49,39 € 44,39 € |
| Yummy Veggie Soup | du eine milde Gemüsesuppe suchst | Sie enthält Brokkoli, Kartoffel und Lauch und liefert 9,5 g Ballaststoffe pro Portion. | 49,39 € 44,39 € |
| Sweet Potato Soup | du Kürbis und Süßkartoffel magst | Sie enthält je 8 % Kürbis- und Süßkartoffelpulver und ist mit schwarzem Pfeffer abgeschmeckt. | 49,39 € 44,39 € |
Gut zu wissen
- Nur mit kalorienarmer Ernährung: Der Mahlzeitersatz erfüllt seinen Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung, zu der auch andere Lebensmittel gehören.
- Genug trinken: Während einer kalorienarmen Ernährung brauchst du täglich 2 bis 3 Liter kalorienfreie Flüssigkeit, am besten Mineralwasser oder ungesüßten Tee.
- Zubereitung beachten: Die Nährwerte gelten nur bei Zubereitung nach Anleitung.
- Inulin: LR weist auf der Verpackung darauf hin: „Dieses Produkt enthält Inulin. Da Inulin eine anregende Wirkung auf die Darmfunktion und die Darmflora ausübt, kann eine erhöhte Zufuhr zu Verdauungsbeschwerden (z.B. Blähungen, Durchfall) führen. Personen mit einem empfindlichen Magen-Darm-Trakt (z.B. „Reizdarm“) sollten vor Verzehr des Produktes Rücksprache mit ihrem Arzt halten.“
- Zucker aus Tomaten: Eine Portion enthält 9,2 g Zucker. Er stammt laut LR aus natürlichen Rohstoffen wie Tomaten, Zucker wird nicht zugesetzt.
- Salz: Eine Portion enthält 1,9 g Salz. Wenn du auf deine Salzzufuhr achtest, plane das für den Rest des Tages ein.
- Allergene: Laut Zutatenliste ist Soja enthalten. Alle Allergen- und Spurenhinweise findest du auf dem Etikett.
Häufige Fragen
Kann man mit Suppe abnehmen?
Mit der Juicy Tomato Soup als Mahlzeitersatz ja: Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei. Eine gewöhnliche Tomatensuppe ist dagegen kein Mahlzeitersatz.
Wie viele Kalorien hat eine Portion?
Eine Portion mit 350 ml Wasser hat 218 kcal. Sie liefert 20 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Brauche ich für die Suppe Sojadrink?
Nein. Die Suppen werden nur mit 350 ml heißem Wasser zubereitet. Sojadrink brauchst du für die Shakes, die Flakes und die Bowl.
Wo kann ich die Juicy Tomato Soup kaufen?
LR-Produkte gibt es nicht in Supermarkt, Drogerie oder Apotheke, sondern im offiziellen LR-Shop und über LR-Partner. Über den Button auf dieser Seite kommst du direkt zum Produkt im offiziellen LR-Shop, wo du auch als Gast bestellen kannst.
Hinweis: Diese Seite enthält einen Partnerlink. Wenn du über den Button im LR-Shop bestellst, erhalten wir als unabhängige LR-Partner ggf. eine Provision, für dich ohne Mehrkosten. Die Angaben zu Zutaten, Verzehrempfehlung und Preis stammen aus dem offiziellen LR-Shop (Stand 27.10.2026). Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung.
