Das hast du davon
- Würzig abnehmen: Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei.
- Danach dranbleiben: Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.
- Echte Gewürze: Eine Currymischung mit Koriander, Kurkuma, Ingwer, Chili und Kreuzkümmel macht 5 % des Pulvers aus.
- Eiweiß und Ballaststoffe: Eine Portion liefert 19 g Eiweiß aus Soja, Erbse, roten Linsen und Ackerbohne sowie 8,5 g Ballaststoffe.
- Vegan und made in Germany: Laut LR ist sie frei von Gluten, Laktose und Palmöl.
Warum die Spicy Curry Soup?
Wer gern würzig isst, wird mit süßen Shakes selten glücklich. Die Spicy Curry Soup ist die kräftigste Sorte unter den FIGUACTIVE-Suppen. Eine Currymischung aus Koriander, Kurkuma, Bockshornklee, Ingwer, Chili, Kümmel, Kardamom, Piment, Liebstöckel und Kreuzkümmel gibt ihr Charakter, zusätzliches Ingwerpulver sorgt für eine frische Schärfe.
Die Suppe passt zu dir, wenn du mittags im Büro etwas Warmes brauchst oder abends Lust auf etwas Herzhaftes hast, aber nicht kochen möchtest. Sie ist in wenigen Minuten fertig, und du brauchst dafür nur heißes Wasser.
Wobei dich die Spicy Curry Soup unterstützt
| Dein Ziel | So setzt du es ein | Offiziell zugelassene Aussage |
|---|---|---|
| Du möchtest abnehmen. | Ersetze zwei Hauptmahlzeiten am Tag durch eine Portion Suppe. | Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei. Um die angegebene Wirkung zu erzielen, sollten täglich zwei Hauptmahlzeiten durch je einen Mahlzeitersatz ersetzt werden. |
| Du hast abgenommen und willst dein Gewicht halten. | Ersetze eine Hauptmahlzeit am Tag durch eine Portion Suppe. | Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Um die angegebene Wirkung zu erzielen, sollte täglich eine Hauptmahlzeit durch einen Mahlzeitersatz ersetzt werden. |
Beides gilt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung. Für deine Gesundheit sind eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise wichtig.
Geprüfte Qualität: diese Siegel trägt die Spicy Curry Soup
Vegan
Die Spicy Curry Soup ist laut LR zu 100 % vegan. Ihr Eiweiß kommt aus Soja, Erbse, roten Linsen und Ackerbohne.
Made in Germany
LR stellt die FIGUACTIVE-Produkte nach eigenen Angaben in Deutschland her. Damit gilt deutsches und europäisches Lebensmittelrecht, und du weißt, wer hinter dem Produkt steht.
Was steckt drin?
Kartoffelflocken und rotes Linsenmehl machen die Suppe sämig. Das Eiweiß stammt vor allem aus Sojaeiweiß-Isolat, dazu kommen Erbse und Ackerbohne. Mit 8,5 g Ballaststoffen pro Portion gehört sie zu den ballaststoffreicheren Produkten der Linie.
Nährwerte einer fertigen Portion:
| Nährwert | pro Portion | % Referenzmenge* |
|---|---|---|
| Brennwert | 918 kJ / 218 kcal | – |
| Fett | 4,6 g | – |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g | – |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,7 g | – |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,6 g | – |
| Kohlenhydrate | 21 g | – |
| davon Zucker | 3,4 g | – |
| Ballaststoffe | 8,5 g | – |
| Eiweiß | 19 g | – |
| Salz | 3,0 g | – |
| Vitamin A | 384 µg | 48 % |
| Vitamin D | 1,8 µg | 37 % |
| Vitamin E | 4,2 mg | 35 % |
| Vitamin K | 35 µg | 47 % |
| Vitamin C | 30 mg | 38 % |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0,42 mg | 38 % |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,54 mg | 39 % |
| Niacin | 7,6 mg | 48 % |
| Vitamin B6 | 0,59 mg | 42 % |
| Folsäure | 89,7 µg | 45 % |
| Vitamin B12 | 0,98 µg | 39 % |
| Biotin | 26 µg | 52 % |
| Pantothensäure | 2,2 mg | 37 % |
| Kalium | 767 mg | 38 % |
| Calcium | 317 mg | 40 % |
| Phosphor | 458 mg | 65 % |
| Magnesium | 135 mg | 36 % |
| Eisen | 5,4 mg | 39 % |
| Zink | 3,5 mg | 35 % |
| Kupfer | 0,39 mg | 39 % |
| Mangan | 0,79 mg | 40 % |
| Selen | 21 µg | 38 % |
| Jod | 60,1 µg | 40 % |
| Natrium | 1202 mg | – |
* Anteil an der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr. Die Werte gelten für eine Portion, zubereitet mit 61 g Pulver und 350 ml heißem Wasser.
LR gibt für die zubereitete Portion an: „Die Mahlzeit enthält alle erforderlichen Nährstoffe in ausreichender Menge.“
So bereitest du die Currysuppe zu
- 7 gestrichene Esslöffel in 350 ml heißes Wasser: Rühr 61 g Pulver mit dem Schneebesen in das Wasser ein.
- Großes Gefäß nehmen: Eine Schale mit 350 ml ist laut LR zu klein.
- Kurz quellen lassen: Rühr die Suppe noch einmal um und iss sie gleich, statt Frühstück, Mittag- oder Abendessen.
- Schüttle die Dose vor Gebrauch, lagere sie kühl und trocken und verbrauche den Inhalt innerhalb von 3 Monaten nach dem Öffnen.
| Packung und Einsatz | Reicht etwa | Preis (Stand 27.10.2026) | Pro Tag etwa |
|---|---|---|---|
| 1 Dose (488 g), 2 Mahlzeiten am Tag (Abnehmen) | rund 4 Tage | 49,39 € 44,39 € | 12,35 € |
| 1 Dose (488 g), 1 Mahlzeit am Tag (Gewicht halten) | rund 8 Tage | 49,39 € 44,39 € | 6,17 € |
Die rund 8 Portionen pro Dose haben wir aus Inhalt und Portionsgröße berechnet, LR gibt sie nicht an.
Welche Suppe passt zu dir?
Alle FIGUACTIVE-Suppen werden mit heißem Wasser zubereitet. So unterscheiden sie sich:
| Produkt | Ideal für dich, wenn … | Das Besondere | Preis |
|---|---|---|---|
| Spicy Curry Soup | du es würzig magst | Eine Currymischung und Ingwer geben ihr Schärfe, dazu kommen rote Linsen. | 49,39 € 44,39 € |
| Juicy Tomato Soup | du mittags lieber etwas Warmes isst | Die Suppe besteht zu 35 % aus Tomatenpulver und ist mit Oregano und Basilikum gewürzt. | 49,39 € 44,39 € |
| Yummy Veggie Soup | du eine milde Gemüsesuppe suchst | Sie enthält Brokkoli, Kartoffel und Lauch und liefert 9,5 g Ballaststoffe pro Portion. | 49,39 € 44,39 € |
| Sweet Potato Soup | du Kürbis und Süßkartoffel magst | Sie enthält je 8 % Kürbis- und Süßkartoffelpulver und ist mit schwarzem Pfeffer abgeschmeckt. | 49,39 € 44,39 € |
Gut zu wissen
- Nur mit kalorienarmer Ernährung: Der Mahlzeitersatz erfüllt seinen Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung, zu der auch andere Lebensmittel gehören.
- Genug trinken: Während einer kalorienarmen Ernährung brauchst du täglich 2 bis 3 Liter kalorienfreie Flüssigkeit, am besten Mineralwasser oder ungesüßten Tee.
- Zubereitung beachten: Die Nährwerte gelten nur bei Zubereitung nach Anleitung.
- Inulin: LR weist auf der Verpackung darauf hin: „Dieses Produkt enthält Inulin. Da Inulin eine anregende Wirkung auf die Darmfunktion und die Darmflora ausübt, kann eine erhöhte Zufuhr zu Verdauungsbeschwerden (z.B. Blähungen, Durchfall) führen. Personen mit einem empfindlichen Magen-Darm-Trakt (z.B. „Reizdarm“) sollten vor Verzehr des Produktes Rücksprache mit ihrem Arzt halten.“
- Salz: Eine Portion enthält 3,0 g Salz. Wenn du auf deine Salzzufuhr achtest, berücksichtige das bei den anderen Mahlzeiten des Tages.
- Allergene: Laut Zutatenliste ist Soja enthalten. Alle Allergen- und Spurenhinweise findest du auf dem Etikett.
Häufige Fragen
Wie scharf ist die Spicy Curry Soup?
Sie ist würzig, mit Chili und Ingwer in der Gewürzmischung. Einen Schärfegrad gibt LR nicht an.
Kann ich die Currysuppe jeden Tag essen?
Ja, sie ist als Mahlzeitersatz für jeden Tag gedacht. Zum Abnehmen ersetzt du zwei Hauptmahlzeiten am Tag, zum Gewichthalten eine. Mit anderen Sorten abzuwechseln macht es meist leichter.
Wie viel Eiweiß hat eine Portion?
Eine Portion liefert 19 g Eiweiß und 8,5 g Ballaststoffe bei 218 kcal.
Wo kann ich die Spicy Curry Soup kaufen?
LR-Produkte gibt es nicht in Supermarkt, Drogerie oder Apotheke, sondern im offiziellen LR-Shop und über LR-Partner. Über den Button auf dieser Seite kommst du direkt zum Produkt im offiziellen LR-Shop, wo du auch als Gast bestellen kannst.
Hinweis: Diese Seite enthält einen Partnerlink. Wenn du über den Button im LR-Shop bestellst, erhalten wir als unabhängige LR-Partner ggf. eine Provision, für dich ohne Mehrkosten. Die Angaben zu Zutaten, Verzehrempfehlung und Preis stammen aus dem offiziellen LR-Shop (Stand 27.10.2026). Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung.
