Das hast du davon
- Abnehmen mit Plan: Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei.
- Das Ergebnis halten: Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.
- Eiweiß aus Pflanzen: Eine Portion liefert 21 g Eiweiß aus Soja, Erbse und Ackerbohne und 7,3 g Ballaststoffe.
- Erdbeere statt Zucker: Der Geschmack kommt aus Erdbeerpulver, gesüßt wird mit Stevia, und die rosa Farbe stammt aus Rote-Bete-Saftpulver.
- Vegan und made in Germany: Laut LR enthält er weder Gluten noch Laktose noch Palmöl.
Warum der Fruity Strawberry Shake?
Nicht jeder mag morgens Vanille oder Kakao. Wenn du eher zum Fruchtjoghurt als zum Pudding greifst, ist der Fruity Strawberry Shake die naheliegende Sorte. Er schmeckt nach Erdbeere, ist leicht säuerlich abgestimmt und bekommt seine Farbe aus Rote-Bete-Saftpulver statt aus künstlichen Farbstoffen.
Die Rezeptur ist dieselbe wie beim Vanilla Shake, mit Sojaeiweiß-Isolat, Erbsenprotein, Ackerbohneneiweiß, Flohsamenschalen und Inulin. Sie ist vegan und laut LR frei von Gluten und Laktose. Vor allem wenn du zwei Mahlzeiten am Tag ersetzt, lohnt es sich, den Erdbeer-Shake mit einer zweiten Sorte abzuwechseln.
Wobei dich der Fruity Strawberry Shake unterstützt
| Dein Ziel | So setzt du es ein | Offiziell zugelassene Aussage |
|---|---|---|
| Du möchtest abnehmen. | Ersetze zwei Hauptmahlzeiten am Tag durch einen Shake. | Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei. Um die angegebene Wirkung zu erzielen, sollten täglich zwei Hauptmahlzeiten durch je einen Mahlzeitersatz ersetzt werden. |
| Du hast abgenommen und willst dein Gewicht halten. | Ersetze eine Hauptmahlzeit am Tag durch einen Shake. | Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Um die angegebene Wirkung zu erzielen, sollte täglich eine Hauptmahlzeit durch einen Mahlzeitersatz ersetzt werden. |
Beides gilt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung. Für deine Gesundheit sind eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise wichtig.
Geprüfte Qualität: diese Siegel trägt der Fruity Strawberry Shake
Vegan
Laut LR ist der Fruity Strawberry Shake zu 100 % vegan. Das Eiweiß kommt aus Soja, Erbse und Ackerbohne, und auch die Farbe stammt aus einem pflanzlichen Lebensmittel, aus Rote-Bete-Saftpulver.
Made in Germany
LR stellt die FIGUACTIVE-Produkte nach eigenen Angaben in Deutschland her und gibt dafür den Hinweis „Made in Germany“. Für dich bedeutet das kurze Wege, deutsches und europäisches Lebensmittelrecht und einen Hersteller, den du kennst.
Was steckt drin?
Als Mahlzeitersatz nimmt er dir das Rechnen ab. Du weißt bei jeder Portion, dass sie 217 kcal hat und alle erforderlichen Nährstoffe liefert. Das ist hilfreich an Tagen, an denen die Mittagspause kurz ist oder du abends erst spät nach Hause kommst und sonst zur Tiefkühlpizza greifen würdest.
Die Nährwerte einer fertigen Portion im Überblick:
| Nährwert | pro Portion | % Referenzmenge* |
|---|---|---|
| Brennwert | 908 kJ / 217 kcal | – |
| Fett | 6,7 g | – |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | – |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,0 g | – |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,1 g | – |
| Kohlenhydrate | 14 g | – |
| davon Zucker | 2,9 g | – |
| Ballaststoffe | 7,3 g | – |
| Eiweiß | 21 g | – |
| Salz | 0,68 g | – |
| Vitamin A | 251 µg | 31 % |
| Vitamin D | 1,7 µg | 34 % |
| Vitamin E | 9,7 mg | 81 % |
| Vitamin K | 33 µg | 41 % |
| Vitamin C | 25 mg | 31 % |
| Thiamin (Vitamin B1) | 0,38 mg | 35 % |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,51 mg | 36 % |
| Niacin | 6,1 mg | 38 % |
| Vitamin B6 | 0,52 mg | 37 % |
| Folsäure | 161 µg | 81 % |
| Vitamin B12 | 0,82 µg | 33 % |
| Biotin | 19 µg | 38 % |
| Pantothensäure | 2,1 mg | 35 % |
| Kalium | 632 mg | 32 % |
| Calcium | 269 mg | 34 % |
| Phosphor | 365 mg | 52 % |
| Magnesium | 143 mg | 38 % |
| Eisen | 5,5 mg | 39 % |
| Zink | 3,5 mg | 35 % |
| Kupfer | 0,72 mg | 72 % |
| Mangan | 1,1 mg | 55 % |
| Selen | 24 µg | 44 % |
| Jod | 60,7 µg | 40 % |
| Natrium | 270 mg | – |
| Linolsäure | 1,9 g | – |
* Anteil an der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr. Die Werte gelten für eine Portion, zubereitet mit 31 g Pulver und 300 ml Sojadrink.
LR gibt für die zubereitete Portion an: „Die Mahlzeit enthält alle erforderlichen Nährstoffe in ausreichender Menge.“
So bereitest du den Erdbeer-Shake zu
- 3 Esslöffel in 300 ml Sojadrink: Rühr 31 g Pulver in den Sojadrink ein. Nimm dafür einen Sojadrink ohne zugesetzte Vitamine, Mineralstoffe oder andere Zusätze, denn die Nährwerte sind darauf berechnet.
- Großes Glas oder Shaker: Das Glas sollte mindestens 500 ml fassen, LR empfiehlt einen Shaker.
- Kurz quellen lassen: Rühr den Shake noch einmal um und trink ihn gleich, statt Frühstück, Mittag- oder Abendessen.
- Schüttle die Dose vor Gebrauch, lagere sie kühl und trocken und verbrauche den Inhalt innerhalb von 3 Monaten nach dem Öffnen.
| Packung und Einsatz | Reicht etwa | Preis (Stand 27.10.2026) | Pro Tag etwa |
|---|---|---|---|
| 1 Dose (496 g), 2 Mahlzeiten am Tag (Abnehmen) | rund 8 Tage | 49,39 € 44,39 € | 6,17 € |
| 1 Dose (496 g), 1 Mahlzeit am Tag (Gewicht halten) | rund 16 Tage | 49,39 € 44,39 € | 3,09 € |
Die rund 16 Portionen pro Dose haben wir aus Inhalt und Portionsgröße berechnet, LR gibt sie nicht an.
Welche Sorte passt zu dir?
Diese FIGUACTIVE-Produkte bringen Abwechslung in deinen Plan:
| Produkt | Ideal für dich, wenn … | Das Besondere | Preis |
|---|---|---|---|
| Fruity Strawberry Shake | du es fruchtig magst | Erdbeerpulver sorgt für den Geschmack, Rote-Bete-Saftpulver für die Farbe. | 49,39 € 44,39 € |
| Soft Vanilla Shake | du einen milden Klassiker magst | Er enthält echtes Vanillepulver, und sein Eiweiß stammt vor allem aus Soja. | 49,39 € 44,39 € |
| Smooth Cocoa Shake | du Lust auf Schokolade hast | Er schmeckt nach Kakao, dafür sorgen 7 % stark entöltes Kakaopulver. | 49,39 € 44,39 € |
| Berry Dream Bowl | du morgens lieber löffelst als trinkst | Die Bowl besteht aus Hafer, Beeren und Datteln und kommt ohne Zuckerzusatz aus. | 49,39 € 44,39 € |
Gut zu wissen
- Nur mit kalorienarmer Ernährung: Der Mahlzeitersatz erfüllt seinen Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung, zu der auch andere Lebensmittel gehören.
- Genug trinken: Während einer kalorienarmen Ernährung brauchst du täglich 2 bis 3 Liter kalorienfreie Flüssigkeit, am besten Mineralwasser oder ungesüßten Tee.
- Zubereitung beachten: Die Nährwerte gelten nur bei Zubereitung nach Anleitung.
- Inulin: LR weist auf der Verpackung darauf hin: „Dieses Produkt enthält Inulin. Da Inulin eine anregende Wirkung auf die Darmfunktion und die Darmflora ausübt, kann eine erhöhte Zufuhr zu Verdauungsbeschwerden (z.B. Blähungen, Durchfall) führen. Personen mit einem empfindlichen Magen-Darm-Trakt (z.B. „Reizdarm“) sollten vor Verzehr des Produktes Rücksprache mit ihrem Arzt halten.“
- Allergene: Laut Zutatenliste ist Soja enthalten, auch im Sojadrink für die Zubereitung. Alle Allergen- und Spurenhinweise findest du auf dem Etikett.
Häufige Fragen
Wie schmeckt der Fruity Strawberry Shake?
Er schmeckt fruchtig nach Erdbeere. Dafür sorgen Erdbeerpulver und natürliches Aroma, gesüßt wird mit Stevia.
Wie oft am Tag kann ich den Shake trinken?
Zum Abnehmen ersetzt du zwei Hauptmahlzeiten am Tag, zum Gewichthalten eine. Die übrigen Mahlzeiten sollten ausgewogen sein, und dazu trinkst du 2 bis 3 Liter kalorienfreie Flüssigkeit.
Wie viel Zucker steckt in einer Portion?
Eine mit Sojadrink zubereitete Portion enthält 2,9 g Zucker bei 217 kcal.
Wo kann ich den Fruity Strawberry Shake kaufen?
LR-Produkte gibt es nicht in Supermarkt, Drogerie oder Apotheke, sondern im offiziellen LR-Shop und über LR-Partner. Über den Button auf dieser Seite kommst du direkt zum Produkt im offiziellen LR-Shop, wo du auch als Gast bestellen kannst.
Hinweis: Diese Seite enthält einen Partnerlink. Wenn du über den Button im LR-Shop bestellst, erhalten wir als unabhängige LR-Partner ggf. eine Provision, für dich ohne Mehrkosten. Die Angaben zu Zutaten, Verzehrempfehlung und Preis stammen aus dem offiziellen LR-Shop (Stand 27.10.2026). Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung.
